Marka hore, heerkulka deegaanka shaqadu aad buu muhiim u yahay in la daabaco madax.Haddii heerkulku aad u hooseeyo, madaxyada daabacan ayaa laga yaabaa inay buufiyaan khad ka duwan jihada aan filayno.Haddii aad ogaato in khadadka aysan ku jirin booska saxda ah, si looga fogaado xaaladdan oo kale, waxaan kugula talineynaa inaad kuleyliyaha madaxa daabacan ee timaha qalajiyaha ama kuleyliyeyaasha kale ee hawada.Intaa waxaa dheer, ka hor inta uusan daabacaaduhu bilaabin, waxaa lagu talinayaa in la shido qaboojiyaha ama kuleyliyeyaasha hawada si heerkulka deegaanka shaqada uu u gaaro heer ka 15 ilaa 30 darajo.Deegaanka noocan oo kale ah ayaa ugu habboon hawlgalka daabacayaasha dhijitaalka ah, iyo hufnaanta shaqada iyo sidoo kale tayada ayaa kor u kacda.

Marka labaad, korontadu waxay dhacdaa inta badan jiilaalka, gaar ahaan marka qaboojiyaha uu shido si hawadu u engegto.Korontada joogtada ah ee xooggan waxay kordhin doontaa culeyska daabacaha dhijitaalka ah waxayna taa beddelkeeda gaabin doontaa cimriga madaxyada daabacan.Sidaa darteed, way fiicnaan lahayd inaan shidno humidifier si aan u ilaalinno qoyaanka hawadu inta u dhaxaysa 35 ilaa 65%, inta uu qaboojiyaha shaqaynayo.Ka sokow, humidifier-ga wuxuu u baahan yahay in la dhigo meel ka fog sabuuradda wareegga daabacan haddii ay dhacdo in uumigu yimaado oo uu keeno wareeg gaaban.

Marka saddexaad, boodhku wuxuu si xun u dhaawici karaa madaxyada daabacaadda maadaama ay xiri doonto sanbabada.Markaa qaab-dhismeedyadu ma dhammaystirna.Sidaa darteed waxaan kugula talineynaa inaad si joogto ah u nadiifiso madaxyada daabacaadda.

Marka afraad, heerkul hooseeya ayaa beddela galka khadyada, gaar ahaan kuwa tayadoodu liidato.Khadadka jiilaalka ayaa noqda kuwo dhegdheg badan.Markooda, madaxyada daabacan ayaa si fudud loo xiri karaa ama loo buufin karaa khadadka si qaldan.Markaa cimriga madaxyada daabacadu way soo gaabinaysaa.Si taas looga fogaado, waxaan kugula talineynaa inaad marka hore aad dhigto tayada iyo xasiloonida markaad dooranayso khadadka.Waxaa intaa dheer, xaaladda kaydinta khadadka arrimaha.Khadadka waxay u janjeeraan inay xumaadaan marka heerkulku ka hooseeyo 0 digrii.Waxaan u fiicnaan lahayn in aan ku hayno heerkul ah 15 ilaa 30 darajo.